Programa de Neurobienestar
Vivir PlenaMENTE - Tú eliges, tú creas, tú creces

VIVIR PLENA MENTE

Entrena tu mente, conecta con tu historia y disfruta del presente

Programa de Neurobienestar para Personas Mayores

Entrenamos la mente, fortalecemos las emociones y potenciamos las relaciones para mantener una vida activa, significativa y plena. Un programa de referencia en neurobienestar para personas mayores.

Descubrir el programa Solicitar información
Pareja de personas mayores riendo juntas al aire libre
Neuroplasticidad
Capacidad de adaptación toda la vida
Bienestar
Enfoque integral y positivo
El Programa

Talleres dinámicos y participativos

Hemos diseñado «Vivir PlenaMENTE», una iniciativa orientada a promover el bienestar emocional, cognitivo y social de las personas mayores desde una perspectiva positiva, activa y basada en la evidencia científica.

Memoria, atención y funciones cognitivas

Ejercicios y estrategias para mantener y potenciar las capacidades cognitivas, favoreciendo la autonomía y la agilidad mental.

Bienestar emocional y gestión del estrés

Aprendemos a gestionar las emociones, afrontar situaciones difíciles y cultivar la serenidad interior en cada etapa de la vida.

Autoestima y sentido del propósito

Fortalecer la valoración personal y descubrir nuevas formas de encontrar significado y propósito en el día a día.

Relaciones sociales y pertenencia

Crear vínculos significativos, compartir experiencias y fortalecer el sentimiento de comunidad y pertenencia al grupo.

Hábitos saludables de vida

Promovemos rutinas que integran el cuidado del cuerpo, la alimentación consciente y la actividad física adaptada a cada persona.

Prevención del deterioro cognitivo

Un enfoque integral que combina estimulación, actividad social y bienestar para preservar las funciones cognitivas a largo plazo.

Persona mayor cuidando el jardín con flores de colores
Base Científica

Neuroplasticidad: el cerebro en constante evolución

Actualmente sabemos que el cerebro mantiene su capacidad de adaptación y aprendizaje durante toda la vida. La investigación en neuroplasticidad demuestra que la estimulación adecuada, la actividad social, el aprendizaje y el bienestar emocional contribuyen a preservar las funciones cognitivas, favorecer la autonomía y mejorar la calidad de vida.

«El cerebro no deja de cambiar ni de aprender. Cada nueva experiencia, cada conexión que cultivamos, es una oportunidad para seguir creciendo.»
Vivencias

Conexión, actividad y bienestar

Personas mayores activas, compartiendo momentos de alegría, aprendizaje y vitalidad.

Grupo de personas mayores practicando yoga al aire libre
Grupo de personas mayores disfrutando de una comida juntos
Grupo diverso de personas mayores sonrientes
Beneficios

¿Por qué elegir Vivir PlenaMENTE?

Un programa diseñado con rigor científico y calidez humana para ofrecer una experiencia transformadora.

Enfoque basado en la evidencia

Todas las actividades se fundamentan en la investigación actual sobre neuroplasticidad, psicología positiva y envejecimiento activo.

Talleres participativos y dinámicos

Sesiones interactivas que combinan aprendizaje, práctica y conexión grupal para maximizar el impacto y el disfrute.

Atención integral persona-entorno

Abordamos todas las dimensiones de la persona: cognitiva, emocional, social y física, para un bienestar verdaderamente completo.

Adaptable a cada entidad

El programa se personaliza según las necesidades y características de cada asociación, fundación o entidad colaboradora.

Profesionales especializadas

Dirigido por psicólogas con amplia experiencia en psicogeriatría, terapia familiar y enfoque centrado en la persona.

Fomento de la autonomía y el propósito

Buscamos que cada participante descubra y fortalezca sus capacidades, manteniendo un rol activo y significativo en su vida.

Envejecer no significa dejar de crecer; significa seguir descubriendo nuevas formas de vivir plenamente.

— Vivir PlenaMENTE

Equipo Profesional

Quienes lo hacen posible

Unimos experiencia, evidencia científica y cercanía para acompañar a las personas mayores hacia una vida más activa, plena y significativa.

Marisol Feliu Tejel

Psicóloga Sanitaria

Especialista en psicogeriatría. Experta en el acompañamiento y estimulación de personas mayores, con un enfoque centrado en el bienestar emocional y la calidad de vida.

María Castejón

Psicóloga

Terapeuta familiar y de pareja. Experta en terapia focalizada en emociones, con una dilatada trayectoria en el acompañamiento psicológico y el fortalecimiento de vínculos.

«Unimos experiencia, evidencia científica y cercanía para acompañar a las personas mayores hacia una vida más activa, plena y significativa.»

Contacto

¿Quieres saber más?

Si representas a una asociación, fundación o entidad interesada en implementar este programa, estarémos encantadas de conversar.

Llamar a Marisol Llamar a María

Las llamadas se realizarán a través del protocolo telefónico de tu dispositivo.